15 avril 2014

Calendrier estival 2014 des semi-marathons ^Réponse

Les courses à venir

Vous trouverez ci-dessous quelques dates officielles à cocher sur le calendrier estival 2014 pour les semi-marathons :

le 15 juin le semi-marathon du Val de Fensch Label régional et qualificatif à Hayange,
le 21 juin le semi-marathon du centenaire de la Grande Guerre à Verdun,
le 28 juin le semi-marathon La Ronde Estival Label régional et qualificatif à Thaon-les-Vosges,
le 14 septembre le semi-marathon de Longwy,
le 21 septembre les championnats de Lorraine de semi-marathon à Dombasle,
le 05 octobre le semi-marathon du Grand Nancy, Label national et qualificatif,
le 26 octobre les championnats de France de semi-marathon à Saint-Denis (Stade de France).

Et comme indicateurs, je joins également les minima officiels pour le semi-marathon :

pour les juniors : H 1h 21′ / F 1h 55′
pour les espoirs : H 1h 17′ / F 1h 50′
pour les séniors : H 1h 15′ 30″ / F 1h 45′
pour les Vétérans 1 : H 1h 21′ / F 1h 50′
pour les Vétérans 2 : H 1h 30′ / F 1h 55′
pour les Vétérans 3 : H 1h 40′ / F 2h 00′

Et l’extrait du règlement FFA : Extrait du réglement FFA Semi-marathon

13 avril 2014

Les championnats de France des 10KM à Valenciennes ^Réponse

Les courses passées

4 courses, plus de 5000 participants, du très bon niveau, de la bagarre pour gagner la moindre place et 4 heures de spectacle quasi non stop, voilà en résumé ces championnats de France organisés, cette année, par les Foulées Valenciennoises. Francine Romming se classe 5ème chez les V3 et Malik Boualit décroche une honorable 83ème place chez les V2.

Commentaire de Francine après la course : » Globalement je suis satisfaite de ma course, c’est parti très vite, je me suis accrochée mais au fil des kilomètres j’ai vu que je ne pourrai pas réaliser le temps espéré, je me suis donc concentrée pour garder cette 5ème place. Je suis heureuse d’avoir été là, c’est une ambiance tellement particulière aux championnats de France, je pense déjà à l’an prochain ou pourquoi pas le championnat de France du semi-marathon en septembre . «

Commentaire de Malik : » Je suis content d’avoir été présent à ces championnats de France après quelques années d’absence . J’étais surpris par le nombre de participants, près de 700 participants pour cette seule course réservée aux vétérans et juniors et la densité du peloton, près de 160 dans la catégorie des V2. Pour la course, après un peu de bousculades au départ, je suis parti à mon allure, au début j’étais bien, le parcours était assez rapide, mais à partir du 6ème, j’ai vu que je perdais quelques secondes à chaque kilomètre. A l’arrivée je fais 30 secondes de plus que le temps prévu, c’est pas une catastrophe et je termine 83ème de ma catégorie en 38’32 » «

Félicitations à tous les deux !

A noter que le jeune mosellan et sociétaire de l’association Sarreguemines Sarrebourg, Yann Schrub, est sacré champion de France Junior en améliorant son record personnel sur la distance.

Les résulats : résultats_5km résultats_10km_open résultats_france_femme résultats_france_homme résultats_france_véteran_junior

Le jour J à Valenciennes, des conditions presque idéales....

Et c'est parti pour 4 courses de folie !

Les encouragements pour Malik, Malik, Malik, Maliiiik

Malik dans le dernier kilomètre, ça devient dur !

Yann Schrub de l'ASSA futur champion de France Junior mène la course

Malik aux championnats de France à Valenciennes

C'est parti pour les filles ! Le trio de tête est déjà là : 437 (1) 425 (2) et 421(3)

Francine 5ème aux Championnats de France des 10KM

13 avril 2014

Le Trail de Niederbronn ^Réponse

Les courses passées

Une belle équipe avait fait le déplacement à Niederbronn-les-Bains pour le redoutable Trail du Grand Défi avec 4 parcours différents au programme sur les 2 jours de courses. Profitant d’une météo printanière, les athlètes du FMAC ont aligné quelques belles performances dans ce décor naturel des Vosges du Nord. Bravo à tous !